Om dina tankar rusar långt efter att du har lagt huvudet på kudden kan denna lugnande örtte hjälpa till att skapa ett mildare slut på dagen. Gjord med kanel, lagerblad och kamomill är den varm, lugnande och naturligt avslappnande – en enkel läggdagsritual som uppmuntrar till vilsam sömn och hjälper till att lindra vardagliga spänningar.
Denna mysiga dryck görs i ordning på under 20 minuter med bara några få ingredienser från skafferiet, vilket gör den till ett enkelt tillägg till din kvällsrutin.
Varför du kommer att älska denna infusion
- Naturligt lugnande och tröstande
- Tillverkad med enkla, växtbaserade ingredienser
- Hjälper kroppen att slappna av och sinnet att stillas
- Varm, aromatisk och lätt att tillaga
- Perfekt som en del av en kvällsritual för egenvård
Smakprofil
Magnesium – det viktiga mineralet din kropp inte kan leva utan
Bästa receptet på blåbärs- och färskostlimpa – saftig, enkel och som från ett bageri
Snabb bakad potatis – enkel, mättande och god
Tog fram min nötstek ur slow cookern och såg dessa konstiga vita trådiga saker sticka ut ur köttet. De ser ut som små maskar eller parasiter. Är köttet angripet?
Höga kreatininnivåer? 3 njurvänliga frukter att äta mer av – och 3 du förmodligen borde begränsa (en kan chocka dig!)