Avokadokärnte har blivit trendigt som en naturlig hälsodryck.


Låt kärnan torka i 1–2 dagar i rumstemperatur.
👉 Detta gör den lättare att skära eller riva.

🔨 Steg 3: Skär eller riv
Skär försiktigt kärnan i mindre bitar med en stadig kniv, eller riv den med ett rivjärn.
⚠️ Kärnan är mycket hård – var försiktig när du hanterar den.

🍵 Steg 4: Koka teet

  • Lägg bitarna i en kastrull med 2–3 koppar vatten
  • Koka upp
  • Låt sjuda i cirka 15–20 minuter
    Du kommer att märka att vattnet får en lätt rödaktig eller brun färg.

Steg 5: Sila och servera