Du har säkert sett påståenden som detta:

 "När dina knän förlorar kollagen är äggskal lösningen."

Det låter enkelt. Naturligt. Till och med logiskt.

Men är det faktiskt sant?

Låt oss förklara det – tydligt och ärligt.

Vad händer när knäna "förlorar kollagen"?

Dina knäleder är beroende av  brosk , en slät vävnad som gör att benen kan glida utan smärta.

Kollagen är en viktig del av det brosket.

När du åldras:

• Kollagenproduktionen saktar ner
• Brosket blir tunnare
• Lederna kan kännas stela, smärtsamma eller inflammerade

Detta är ofta kopplat till tillstånd som  artros .

Varför det pratas om äggskal

Next »»