Bananer är en näringsrik och praktisk frukt som erbjuder många hälsofördelar för de flesta människor. Personer med vissa hälsotillstånd eller känsligheter kan dock behöva vara försiktiga.
Det gäller särskilt:
-
personer med njursjukdom
-
personer som tar kaliumhöjande läkemedel
-
personer med latexallergi
-
personer med diabetes
-
spädbarn med genetisk risk för typ 1-diabetes
-
personer med GERD
-
personer med IBS
Om du tillhör någon av dessa grupper är det bäst att rådgöra med läkare eller dietist för personlig kostrådgivning.
Bananer kan fortfarande vara en del av en hälsosam kost – men som med de flesta livsmedel är måttlighet och individuella behov avgörande.
