Här är de vanligaste orsakerna att hålla utkik efter:
Långvarig dålig hållning: Att ligga i sängen, framför en dator eller använda en telefon kan orsaka nervkompression utan att du ens märker det.
Repetitiva rörelser: gör-det-själv-arbete, sömnad, maskinskrivning... allt som belastar handlederna mycket kan orsaka nervtrötthet.
Stress och nervös spänning: Ångest påverkar cirkulationen och kroppens känslighet.
Trötthet eller vitaminbrist: särskilt B-vitaminer, som är viktiga för nervsystemets korrekta funktion.
När bör man oroa sig?
Om dina händer då och då domnar bort är det förmodligen inget allvarligt. Det finns dock några symtom att se upp för:
Detta tillstånd återkommer mycket ofta.
Det drabbar båda händerna samtidigt.
Det åtföljs av svaghet, smärta eller svårigheter att hålla föremål.
Sjukdomen fortskrider uppåt i armen eller sprider sig till andra delar av kroppen.
I dessa fall är det alltid bäst att rådfråga en läkare. Att förebygga är bättre än att bota, så ställ dig själv rätt frågor.
De bästa naturliga sätten att lindra domningar i händerna
