Tänk på ditt blod som kroppens transportsystem – det levererar syre och näringsämnen dit de behövs som mest.
Men ibland kan det systemet stöta på problem.
Blodproppar (en process som kallas trombos ) kan bildas och blockera cirkulationen, vilket ökar risken för:
- Stroke
- Hjärtattack
- Lungemboli
Vissa faktorer kan öka denna risk, inklusive:
- Rökning
- Låg fysisk aktivitet
- Kroniska tillstånd som diabetes eller inflammation
- Åldrande
De goda nyheterna? En balanserad kost kan bidra till att stödja en hälsosam cirkulation tillsammans med andra livsstilsval.
Upptäck mer
Hälsa
Mat
Medicinsk litteratur och resurser
