Denna blandning kombinerar morötter med andra näringsrika ingredienser som är kända för sina antiinflammatoriska och hälsofrämjande egenskaper.
Ingredienser
- 1 medelstor morot (riven eller mixad)
- 1 tesked gurkmejapulver
- 1 tesked linfrön
- 1 matsked citronsaft
- ½ kopp varmt vatten
Så här gör du
Mixa eller blanda alla ingredienser tills du får en slät konsistens. Resultatet blir en näringsrik dryck som är enkel att konsumera varje dag.
Så använder du den
Ta 1 matsked varje morgon på tom mage för bästa resultat.
Förvara resten av blandningen i kylskåp i upp till tre dagar, men gör gärna en ny sats så ofta som möjligt för bästa kvalitet.
