5. Minskat blodsocker: Den kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna hos personer med diabetes.
Sätt att använda maskrosrot:
Maskroste: De torkade rötterna kokas för att göra en dryck som hjälper matsmältningen.
Kosttillskott: Finns i kapsel- eller flytande extraktform.
Tillsats i livsmedel: Kan malas och användas som ingrediens i vissa livsmedel och drycker.
