😴 3. Sömnmediciner
Används för: Sömnlöshet
Vad forskning tyder på:
Frekvent användning av sömnmedel har kopplats till en högre risk för demens.
Exempel:
- Difenhydramin, doxylamin
- Zolpidem (Ambien)
- Bensodiazepiner
- Trazodon
Vad man ska göra:
Försök först med icke-medicinska metoder (sömnhygien, KBT för sömnlöshet).
💔 4. Vissa antidepressiva medel
Används för: Depression, ångest, nervsmärta
Exempel med högre risk (antikolinerga):
- Amitriptylin
- Nortriptylin
- Paroxetin
- Doxepin
Alternativ med lägre risk:
- Sertralin
- Citalopram
- Escitalopram
Vad du ska göra:
Sluta inte tvärt. Diskutera alternativ med din läkare.
